Santé et sexualité : Retrouver une vie intime après la maladie

La maladie et ses traitements sont des épreuves qui impactent toutes les dimensions de la vie, y compris l'intimité. Pourtant, la sexualité est rarement abordée lors des parcours de soins. Elle est pourtant un moteur essentiel de qualité de vie et de réappropriation de soi après un séisme de santé.

Qu'il s'agisse d'une maladie chronique (diabète, endométriose, sclérose en plaques), des suites d'un cancer ou de traitements lourds, il est normal que votre rapport à votre corps et à votre désir soit modifié. La bonne nouvelle est que la sexualité peut s'adapter, se réinventer et redevenir une source de réconfort et de plaisir.

L'impact de la maladie sur l'intimité

La santé physique et la santé sexuelle sont intimement liées. La maladie peut agir de plusieurs manières :

• Les effets directs : Douleurs, fatigue intense, modifications hormonales ou neurologiques.
• Les effets des traitements : Baisse de libido liée aux médicaments, sécheresse vaginale, troubles de l'érection.
• L'image du corps : Cicatrices, perte de cheveux, changement de poids ou sentiment que le corps nous a "trahi".
• L'impact psychologique : Peur de la rechute, anxiété, ou passage au second plan de la vie amoureuse.

Quand consulter un sexologue ?

La sexologie est un soutien précieux pour lever les tabous et trouver des solutions concrètes. Un accompagnement est particulièrement recommandé quand :

• Le couple s'éloigne : Le ou la partenaire est devenu un "aidant", et le lien charnel s'est estompé.
• La douleur bloque tout : Vous souhaitez retrouver des rapports confortables malgré la pathologie.
• Le désir est absent : Vous avez besoin de comprendre comment relancer la machine après une période de "mode survie".
• Besoin de réinvention : Vos anciennes pratiques ne sont plus possibles et vous cherchez de nouvelles manières de donner et recevoir du plaisir.

L'approche thérapeutique : la bienveillance avant tout

Mon rôle est de vous aider à faire la paix avec votre corps et à explorer ses nouvelles potentialités. Nous travaillons sur la communication au sein du couple, l'adaptation des pratiques et la revalorisation de l'estime de soi.

La maladie ne définit pas votre identité sexuelle. Elle vous oblige simplement à explorer d'autres chemins vers le plaisir, souvent plus subtils et plus conscients.

Ensemble, nous redonnons une place à la vie, au plaisir et à la tendresse. Parce que se sentir vivant(e) passe aussi par le corps et le partage intime.

Si votre parcours de santé a mis votre vie sexuelle entre parenthèses, n'hésitez pas à venir m'en parler. Retrouver son intimité fait partie intégrante de la guérison.