Troubles de l'orgasme : Se libérer pour atteindre le plaisir

L'orgasme est souvent présenté comme l'aboutissement nécessaire de tout rapport sexuel, une sorte de Graal de l'intimité. Cette pression sociale et culturelle peut transformer une quête de plaisir en une épreuve de performance, créant des blocages là où il devrait y avoir du lâcher-prise.

Que vous n'ayez jamais connu l'orgasme (anorgasmie) ou qu'il soit devenu difficile à atteindre (retard d'orgasme), sachez que vous n'êtes pas seul(e). Ces troubles sont fréquents et trouvent souvent leur origine dans une déconnexion entre le corps et l'esprit.

Anorgasmie et retard d'orgasme : de quoi parle-t-on ?

L'anorgasmie n'est pas une maladie, mais un symptôme. Elle peut être primaire (jamais connu d'orgasme) ou secondaire (l'orgasme a disparu après une période de fonctionnement normal). Les causes sont multiples :

• L'éducation et les tabous : Une vision culpabilisante de la sexualité peut empêcher le lâcher-prise nécessaire.
• Le manque de connaissance de soi : Ne pas savoir ce qui nous procure du plaisir rend difficile sa transmission au partenaire.
• L'hyper-contrôle : La peur de perdre le contrôle ou d'être jugé(e) bloque les sensations.
• Les médicaments : Certains antidépresseurs ou traitements impactent la réponse orgasmique.

Quand consulter un sexologue ?

Il est temps de consulter lorsque l'absence ou le retard d'orgasme devient une source de frustration ou affecte votre équilibre personnel :

• Le sentiment de manque : Vous aimeriez découvrir ou retrouver cette sensation, mais vous vous sentez bloqué(e).
• La frustration dans le couple : Vous avez l'impression de "décevoir" l'autre ou de ne pas être "normal(e)".
• Le rapport simulé : Vous simulez pour faire plaisir au partenaire, ce qui vous éloigne de votre propre ressenti.
• Le plaisir sans orgasme : Même si vous appréciez les rapports, l'impossibilité d'atteindre le point d'orgue vous laisse un goût d'inachevé.

L'accompagnement : redécouvrir sa sensorialité

Mon approche consiste à décentrer l'attention de l'orgasme pour la porter sur le plaisir et les sensations. Nous travaillons sur la levée des freins psychologiques et sur des exercices de reconnexion corporelle.

L'orgasme est un réflexe corporel qui survient quand l'esprit s'autorise à ne plus rien contrôler.

Ensemble, nous explorons votre cartographie du plaisir, sans jugement et avec bienveillance. L'objectif est de vous redonner le pouvoir sur votre corps et de vous permettre de vivre une sexualité riche, avec ou sans orgasme, mais toujours source de satisfaction.

Si vous souhaitez explorer votre potentiel de plaisir et lever vos blocages, je vous accueille pour un accompagnement sur mesure.